腾讯《一线》报道 作者：邵登

拍完《长安十二时辰》后，热依扎没再接演新片，现在，她的新身份是以半公益形式在中小学担任影视艺术赏析课的老师，已经做了一年，如果没有能够感动自己的角色，她说她依然不会接戏。

对于一个女明星来说，这样的做法显然有些“任性”，事实上，热依扎任性的行为还有不少。某短视频平台上有一段被热传的视频，在宣传《长安十二时辰》时，热依扎对媒体说：“求求你们了，好不容易一部戏，多帮帮忙吧，也没什么钱买热搜，全靠你们了。”她告诉《一线》，其实在演到那些自己无法认同的影视作品时，她也会对粉丝说：“我这部戏演得不好，你们别看了。”

热依扎在热播剧《长安十二时辰》中饰檀棋

拍摄《长安十二时辰》时，热依扎瘦到了80斤，并且感受到了前所未有的压力，和曹盾导演合作《九州牧云记》时，她成功塑造了金珠海，再到《长安十二时辰》，她需要交出一个截然不同的新角色。

在这样一个充满创作氛围的剧组，热依扎也贡献了不少个人创造。剧情开篇的镜头，檀棋沐浴着窗外的阳光，享受着事务之外的片刻闲暇，随后张小敬出场，瞬间将其拉回工作状态。这样带有一丝浪漫，又极为抒情的场景在国产剧中很少出现，热依扎说，在发现导演用了她的提议拍摄之后，她开心的要命。

拍完这部剧，热依扎觉得自己成长了很多，但也在为自己挑毛病。她说，和吕凉老师相比，感受到了自己台词上的不足，并为此专门找了台词老师，拍摄期间她甚至长期的怀疑自己，觉得演得太差，直到补录配音时看到成片，才发现自己并没有想象中那么糟糕，录完最后一个句子，她在录音室内嚎啕大哭，觉得自己终于没有辜负这部作品。

热依扎说，她并不适合做个明星，甚至认为自己是个挺有缺陷的人，她甚至想，如果哪一天觉得自己没办法在表演这件事情上有所精进，也许就不会再拍戏。演戏是热依扎喜欢的事，她说不希望让不断扎戏和东奔西走的生活充满自己的生活，没有时间思考和进步，或许有一天她会变得讨厌演戏，而这不是她想看到的。

把六个月的拍摄期当做一天 檀棋被张小敬的正义感吸引

腾讯《一线》：拍摄《长安十二时辰》，曹盾导演给你提出了和《九州牧云记》哪些不一样的要求？

热依扎：《海上牧云记》的要求就是“热依扎你能不能在马上不要叫唤，闭嘴。”我在拍《甄嬛传》的时候差点坠马，所以特别害怕骑马。《九州》时有一场戏是跟周一围在湖边骑马奔跑，但还没开始我就害怕了，他们就说你能不能把嘴闭上。所以到了《十二时辰》就是：热依扎，就要求我把马跑起来，因为檀棋是一个特别精通马术的人，我必须要练好。

热依扎在《九州牧云记》中饰演金珠海

腾讯《一线》：表演状态上呢？

热依扎：其实金珠海相对容易一些，她是比较外放的、张扬的，所以怎么演都对，只要把握住了人物的情感脉络和个性，她会给你一个很大的空间。但檀棋的角色是收着的、忍着的，她的情绪状态是一直在控制，而且所有事情在一天内，这就更难演了。

热依扎把檀棋这个角色演绎得不卑不亢，收放自如

腾讯《一线》：6个月的拍摄期里，要怎么保持状态的统一？

热依扎：我每天都要跟自己说这是在一天里面发生的事，情绪不能过度，虽然一天可能会有很多种情绪出现，但还要把控在一个度里面，当然在饮食、体重上，皮肤状态、精神状态上，都要特别地严格控制自己。

拍摄《长安十二时辰》时，热依扎瘦到了80斤

腾讯《一线》：檀棋和张小敬在最初彼此接触不多，但每接触一次，就感觉他们关系向前一步，你认为剧情为什么会这样设置，檀棋为什么会这么快爱上张小敬？

热依扎：也不是这么快就爱上，其实剧里也没有说是真正的爱上，观众可能更希望看到这些小的细节，但我们在情感上都很控制，不想让人说我们是真正地爱上对方了，而是互相有好感。因为张小敬的这一天打动了檀棋，他的精神、正义感，我觉得檀棋是被他散发出来的光芒吸引。

戏外有爱互动

腾讯《一线》：檀棋在前面的戏份不是很多，但很吸引人，你是怎样设计这个角色的？

热依扎：前期檀棋的戏份不是很多，戏份不多就突出她的神秘。李必救我出来的那场戏的时候，我设计了一个动作，在昏迷的状态下，我去摸了来者的手，小指那块是空的就是张小敬，是实的，就不是张小敬，而不是说看了才知道这不是张小敬。

腾讯《一线》：原著里并没对檀棋的身世背景做过多的交代，但成剧丰富了一些，之前也看到资料说你为这个角色做了人物小传，具体是怎样的？

热依扎：根据剧中她跟张小敬说的话，“谁也不是天生的奴婢，曾经也是众星捧月。”还有就是李必说“你10岁进长安，14为奴。”我就觉得檀棋可能曾经也是个贵族。因为她是汉胡混血，原著里面写她妈妈是小勃律人。我想她妈妈应该也是个贵族，但那个国家发生了战争，贵族四散，她可能跟着一拨人翻山越岭来到长安，这一路上死得死、伤得伤，最后檀棋活到长安了。10岁才到长安，可能8岁就已经开始逃难，两年的光景让她见了很多的事情，心性很早就成熟了，到长安以后她要怎么生存下来？可能是躲躲藏藏，饱受风吹雨打，给别人做一点小工、偷个东西，骗个人，用这种方式活下来，14岁的时候可能是做小偷了，或者其他事贬成罪犯，但在唐朝一般犯人是会变成官奴，刚好李必看到檀棋的聪明才智，把她变成了奴隶，所以是李必救了她一条命。所以檀棋在性格上是有贵族气质的，她的精神也是。

热依扎对角色理解十分深刻

檀棋之所以爱长安，是因为故乡没了，7、8岁时家乡打仗，她没有能力，只能眼见着家乡毁掉，长安是她长大以后的故乡，她不希望现在有能力的时候还看到长安被毁掉，所以也想尽一份力拯救长安。

腾讯《一线》：这些人物小传是留在脑海里，还是要把他写下来？

热依扎：也有写，像我当时也看一些历史书，一些展览，做一些前期比较浅的研究。因为只有看了才知道唐朝人是怎么样的，他们非常自信，而且没那么多的礼节，长安是一个很包容的城市，世界中心吧，很多国家的人都愿意来这儿，作为演员，要把自己沉浸到这个时代，起码相信当下的你就是唐朝人。

因两颊胭脂浓厚，恰似醉酒后的红晕，檀棋此妆被称“酒晕妆”

弄完了以后，跟导演说了一下我是怎么想的，后来拍戏的时候，作家也来到现场看，我也专门问他，说我认为的檀棋是这样的，他说对，他也是这么想的，所以我当时心里也比较高兴，导演跟作者大家都非常认可，也敢更踏实去做了，觉得只要好好演，应该没有太大问题。

腾讯《一线》：这些案头工作观众未必看得见，对于演员的帮助是什么？

热依扎：你不是这个朝代的人，怎么才能演出这个朝代的气质，首先自己要做充分的准备，要先相信自己就是这个朝代的人，相信有檀棋这个人，光是按照剧本上写的就太浅了，剧本是演员的二度创作，必须要把人物的性格弄的更立体，她不是单面的。所以，我觉得刚开始的时候，我故意在一出场很阴气，那个镜头也是我自己想的，就是看着窗外的阳光，张小敬进来，我就说他臭。制造一种悬念和神秘感让人去猜，包括我在网上也看到一些讨论，说檀棋是不是间谍之类的，有观众在猜我觉得挺开心的，觉得我成功了。

腾讯《一线》：刚才说到第一场戏的设计，是指表演还是指镜头语言？

热依扎：表演，就是檀棋的脸是先看着外面的阳光，她是有点带着微笑的，享受阳光的状态，但是现实突然又把我拉回来了，又要开始要办公了，马上她的工作状态就出来了，当时跟导演说能不能这样，后来发现真的这样拍了，我觉得特别开心。很多人说这个亮相很好看，我觉得是摄影师、灯光、服装、道具、化妆他们的功劳更多一点，他们的工作是能帮助演员提升表演品质的。

做了一年多老师教孩子们欣赏电影 没有感动自己的角色宁愿不拍

腾讯《一线》：檀棋这个角色有遗憾吗？

热依扎：台词，我觉得我的台词还需要再练。因为我在里面的声线很多观众很喜欢，但我觉得我的发声的力量上，还是需要再去练，我最近也在找台词老师。拍戏就是这样，没有十全十美的，要做到的就是每一次比上一次要好，有进步就成功了。

腾讯《一线》：你认为自己的台词有什么问题？

热依扎：吐字的清晰度和力量，这个还是需要练的。很明显，你看吕凉老师演的郭利仕，他台词就特别好，他们很多都是话剧演员出身，和他们有差距，还是要练。

腾讯《一线》：很少会在采访里听到演员对自己的专业度进行反思。

热依扎：我有点三令五申那个劲，老是反思，拍戏的时候一直在否定自己，觉得自己演砸了，天天都觉得自己演得不好，拍摄的时候我就很崩溃，压力非常大，总觉得自己没抓住这么好的角色和机会。但在后期补录配音的时候，看了我的戏觉得好像我还凑合，没那么差。配完最后那场戏，我直接在录音棚里嚎啕大哭，觉得如释重负，我没拖后腿，就是这种感觉。

腾讯《一线》：为什么会对自己那么苛刻？

热依扎：《长安十二时辰》非常难，之前的《海上牧云记》不管剧组导演或者观众都很肯定金珠海这个角色，所以当然希望《长安十二时辰》演出来另外一个檀棋，而不是另外一个金珠海或者另外一个热依扎。所以不能老是吃老本去演戏，要有新的感觉。而且同组演员大家演的都很好，我当时觉得，为什么别人都好，就我演的最烂呢，演完戏以后就自我封闭的厉害，也不愿意说话，当时是这样想的，后来看了戏之后，觉得还是得做，但是如果有一天我觉得我的演技不能再精进了，也就慢慢不做了，因为演戏对我来说是热爱，我没把它当工作。

腾讯《一线》：如果接到一些不是那么精品的剧怎么办，这些年影视行业走了一些弯路，看到那样的作品，你会怎么想？

热依扎：就是我自己演的我都不看。而且我会直接跟粉丝说那个戏我演的不好，你别看了。有些真的没办法，演戏这种东西，从文字语言到视听语言，不是一个人能控制的事情，一部作品的成功绝对不是某一个人的成功，一部作品的失败也绝对不是一个人的失败，它是大大小小很多问题。

腾讯《一线》：遇到好的作品或团队，你会很容易沉浸在那种创作状态下吗？

热依扎：其实我拍完这部戏以后就一直就没有接戏了，就休息了，拍这个戏的时候我特别瘦，80几斤，之后可能吃的比较多就胖了20多斤，我觉得我可能不适合做演员，也不适合这个行业吧，所以后来我就去当老师了，教小孩，因为我喜欢小孩。有段时间我对自己的理解是一个废弃的智能机器人。什么意思呢，智能机器人接近于人，但它其实是没有灵魂的，我总是在想，我不做演员还能干嘛？然后看到朋友圈有人当老师嘛，我就觉得要不然试试，试了以后觉得还挺适合，小朋友、小学生都挺喜欢我，我跟他们聊天说话的角度并不是一个我是老师，他们是学生，反而是像他们是同龄人或朋友的感觉。

热依扎目前以半公益形式在中小学担任影视艺术赏析课的老师

腾讯《一线》：是在什么学校里？教表演兴趣班吗？

热依扎：中小学。不是教表演，现在教委提出了影视教育，就是要学生能了解电影、戏剧，也算是半公益的事情，我已经干了一年了。接下来我还想继续当老师，如果没有好的戏的作品，我可能就先不接戏了，还是去当老师，做一些我想做的事儿。

腾讯《一线》：从拍完《长安十二时辰》到现在一直都没再接戏吗？

热依扎：对，中间有一个戏找我，时间也比较短，但我跟自己说还是缓缓吧，我觉得如果能出彩，能打动我，也不用非得女主。

腾讯《一线》：这样的做法，对一个演员来讲会不会有点任性，团队支持你吗？

热依扎：他们挺支持我的，因为我这样做成功了。我是觉得赚钱挺好的，我也需要钱，但是我觉得演戏是我喜欢、热爱的事儿，我不希望有一天我讨厌他，如果每天就是在工作，一直是东奔西跑的状态，我觉得也就没有感情了，有点像是行尸走肉了。我觉得我能有更多时间跟家人在一起也挺好的，所谓成功并不一定非得是你在职业上能做到什么位置，家人对我的从小的教育也是这样的。我爸妈总说，成功是你热爱一个东西，能一直做一辈子，这是你的成功。而不是说非要做到让所有人都仰慕你。

代表角色《后宫甄嬛传》宁贵人

腾讯《一线》：所以你没有想做个明星。

热依扎：我不是明星，我觉得明星其实挺难的，明星的要求更高，我觉得我是一个比较有缺陷的人，我成不了万人爱戴的那种人，我能在演技上一直精进就很好了，不想过渡奢求自己非得万人仰慕，那要有很好的性格，更高的情商，明星在我心里是十全十美的，但我做不到八面玲珑，我能四面铃珑，六面铃珑就行了。

腾讯《一线》：这种心态是您在刚入行的时候就已经知道了，还是说慢慢才领悟到？

热依扎：慢慢的，我15岁就开始拍杂志了，那时候也火过，膨胀过，一天拍广告赚几万块钱，16、17岁的小孩一天几万块，天天请同学吃饭。但后来我觉得做演员不能这样，还是要踏实下来，而且我觉得我更开心的是我身边有很好的家人，我哥哥是摇滚乐队主唱，他非常有毅力的一直在做，我爸妈不指望我们一定要成为什么，只希望我们健康快乐，做自己想做的事儿。你看，我哥哥做摇滚音并不是很挣钱，但我爸妈一直很欣赏他的状态。还我生命中遇到了很多贵人也影响了我，接触什么人特别的重要。