大左，原名左大建，1985年7月29日生于安徽省池州市贵池区，祖籍安徽省安庆市枞阳县，中国内地男艺人、光线传媒男主持。2007年底因主持节目《最佳现场》而受到关注；2008年主持《音乐风云榜》获得更高的知名度；2012年参演首部电影《化妆师》和首部电视剧《第三种爱情》。2014年凭借《咱们结婚吧》获得安徽卫视国剧盛典演艺偶像奖。同年参演电视剧《前夫求爱记》，电影《非你勿扰》，并出席多次颁奖礼成为当红偶像加实力多栖艺人。2016年3月大左担任创投节目《为梦想加速》主持人。

左大建

大左

Ryan

男

1985年7月29日

中国

安徽省池州市贵池区

汉族

安徽广播影视职业技术学院

180厘米

65kg

演员、歌手、主持人

电视剧《咱们结婚吧》、歌曲《怪爱太天真》、节目《音乐风云榜》

光线传媒

B型

安徽省安庆市枞阳县

普通话、粤语、英文

数码、音乐

主持、表演、绘画、音乐

早年经历

2003年大左考入安徽省广播影视职业技术学院，学习影视设计专业。2005年正式加入合肥电台故事广播，主持《大话娱乐圈》等多节目。

演艺经历

2007年，大左辞去了合肥电台故事广播的工作，来到北京漂泊了近半年后开始主持青海电视台综合频道《大众娱乐在线》节目。同年面试进入光线传媒，加入《最佳现场》，正式成为当时光线传媒签约的男主持人。

2008年大左正式加入了之后节目《音乐风云榜》，一年之中，主持了近百场的歌会和发布会以及颁奖活动。

2009年，加入娱乐节目《娱乐现场》，成为该节目史上第一位男主播。随后正式成为为“光线三宝”之一（另两位是柳岩、谢楠），开始主持大型颁奖典礼的内场。

2010年，在继续主持多档节目的同时大左客串出演了歌手赤雪的MV《幸福的距离》并参与话剧《第七个观众》的演出。

2011年他接过了音乐选秀节目《X-Factor》中国版《激情唱响》的主持工作。同年他谢楠合作出版了自传对话书《左右为楠》，合唱了歌曲《保持联络》并合演了微电影《让兔子飞》。

2012年大左参演了午马导演的电影《化妆师》和徐正超导演的电影《伤心童话》。同年拍摄了电视剧《第三种爱情》和《咱们结婚吧》并演唱《咱们结婚吧》插曲《怪爱太天真》。

2013年大左加入央视节目《加油少年派》的主持；同年拍摄摄电视剧《半步天涯》。

2014年1月大左参演由著名导演尚敬执导的《前夫求爱记》，任剧中男一.剧中三男两女展开纠葛爆笑故事，好似内地版TBBT。

2014年3月大左凭借《咱们结婚吧》获得安徽卫视国剧盛典演艺偶像奖。

2014年6月大左获封风尚明星榜样。

2014年9月参与电影《非你勿扰》的拍摄，任男一号与演员穆婷婷搭档。

2015年5月《非正式会谈》第五期节目，主持人和嘉宾整个重新组队，刘仪伟会长大印由大左接掌，副会长袁成杰由马薇薇就任，同时“表情帝”杨迪加盟。

人物评价

大左本职是主持人，涉足影视剧，在《咱们结婚吧》中饰演女主角桃子的男闺蜜，出演男闺蜜对男演员是一项不小的挑战，需要极好的分寸的把握；作为主持人的大左，成功的塑造了一个深受欢迎的男闺蜜，既丰富了荧屏小生形象，又丰富了女性的真实生活。（搜狐娱乐评价）

个人动态

大左曾陪叶一茜料理父亲身后事获封中国好闺蜜

2013年11月15日，电视剧《咱们结婚吧》正在央视一套、湖南卫视黄金档同步播出，该剧讲述了32岁“恨嫁女”与35岁“恐婚男”跌跌撞撞的爱情故事。演员大左在剧中饰女主角高圆圆的男闺蜜-焦阳，现实生活中，大左也是很多女生的贴心“男闺蜜”，好友叶一茜表示，“大左是我一辈子友谊一辈子好闺蜜”，在叶一茜父亲重病及去世期间，从转院到办身后事，大左一直全程陪伴，称得上是不折不扣的“中国好闺蜜”。

《结婚吧》大左演男闺蜜被称"有大左必结婚"

2013年11月22日，婚恋剧里男闺蜜的角色越来越不可或缺，他们围绕在女主角身边，她怯懦时骂醒她，她举旗不定时帮她分析，她燃起了爱情的小火苗时加油助燃，剧里大左就是高圆圆身边的那个男闺蜜，现实中呢，大左一样被江湖传言“有大左得结婚”！

大左《化妆师》票房高国产惊悚引高潮

2014年3月27日消息，由香港著名导演午马生前执导并参演，大左、巩新亮领衔主演的黑色惊悚悬疑电影《化妆师》自3月20日上映以来，好评如潮，票房喜人。该片的上映转变了国内院线好莱坞当道的局面，填补了经典国产惊悚片的空挡。该片成绩不俗，全能艺人大左的倾力加盟为这部惊悚又不乏温馨的影片增色许多，不少影迷只为一睹大左而特意去影院观影。大左在《化妆师》中饰演了一位工作靠谱、心地善良，为了喜欢的女生坚定不移追求到底的优质男杨乐。剧中大左为了追求巩新亮饰演的尸体化妆师，经常到太平间看她，甚至为了体会巩新亮的工作还亲自学了尸体化妆。

大左任首届公益活动大使潮装骑行被轮番求合影

2014年3月29日，“国民闺蜜”大左受邀担任首届“自造蓝天•绿色骑行”特别公益活动践行大使，在美好的周末与近200名大学生一同在京骑行约20多公里，用实践响应“地球一小时”。此次“行者无疆”公益项目打造的首届“自造蓝天•绿色骑行”特别公益活动在北京启动，“国民闺蜜”大左受邀参与并担任践行大使，携清华、北大、人大等11所高校近200名骑行爱好者加入，累计骑行5400公里来倡导绿色出行环保理念。当天，大左一身运动潮装在北京亮相，阳光亲和一如既往。在演绎了《咱们结婚吧》中的“男闺蜜”形象后，大左从主持成功转型为演员，更受邀与闫妮、高亚麟合作，主演尚敬执导的《前夫求爱记》，人气迅速暴涨。许多大学生粉丝看到大左都十分热情，表示相当期待与这位“最佳男闺蜜”的共同骑行。

大左拍戏被“囚禁”寂寞吐槽何炅周笔畅

2014年4月8日，由尚敬执导的都市爱情爆笑喜剧《前夫求爱记》正在如火如荼的拍摄着。作为主演之一，戏份较多的“国民闺蜜”大左一直在剧组忙碌拍戏，相当敬业。不过虽然忙碌，被“困”片场的大左还是稍显寂寞，间歇时不忘隔空调侃圈内好友，何炅和周笔畅纷纷被“男闺蜜”吐槽，引得网友欢乐回复。

在结束不久的《我是歌手》总决赛上，周笔畅原本计划演唱《爱的供养》，受到大家强烈瞩目，但最后因首轮被淘汰而无法演唱，非常遗憾。对此，男闺蜜大左不忘对好友周笔畅幽默安慰道：“竟然不给我们供氧，现场观众纷纷表示快没法呼吸了……我们真的还想再活五百年好吗！”

此外，何炅的新戏造型更被好友大左吐槽，面对梳着两个辫子的何老师，大左说道“不会踢球的小燕子不是好哪咤”，调侃何炅造型有些像哪咤，网友则欢乐回复称：何老师不会追杀你吗？

大左出走异国要成家被调侃谢楠大婚后内心失落

2014年5月15日，新戏杀青、闺蜜完婚，大左在忙完了工作和好友的事情后放心去美国度假。不时在网上晒出游玩照片，这位十分有型的游客引来粉丝们纷纷点赞。大左称这个月的主题都是“大左拉仇恨”，照片中的大左在美国街头游玩、休息，不像工作时间档期被安排的非常紧张，度假中的他完全成了一个自由人，欢乐惬意的异国之旅让人十分羡慕。

谢楠大婚，成为人们津津乐道的话题，大家也都纷纷送去祝福。作为陪伴在谢楠身边的多年男闺蜜，网友经常把两人“捆绑”在一起，大左也在谢楠大婚后被频频催婚，对此他自曝“都别替我操心了，为时不远了啊”，此话一出让大家感到相当惊喜，网友纷纷留言猜测“为时不远”的女主角身份，更表示不知其此次出国是否也有女伴。

大左入围人气男演员示爱日遭粉丝集体告白力挺

2014年5月20日消息，大左入围了2014上海电视节最具人气男演员，大家都表示力挺，赞其表演有天赋，令正在美国度假的他惊喜不已。在“示爱日”这天，大左陆续收到粉丝们的贴心告白，使他感动不已，并在网上为粉丝写回信，表示“这一天，我告白的对象是你们”，更称“有你们这群朋友是再好不过的事”，以此来回馈粉丝，这让收到大左“表白”的粉丝们十分惊喜，纷纷回复称大左绝对是个暖男，与粉丝互动的举动更让人觉得亲切不已。

大左父亲节自嘲取名网友称已笑疯

2014年6月13日消息，一直在美国度假的大左终于回国，据了解他仍在国内游玩。平日里大左经常和粉丝们互动，人气热度不减，这次在国外呆了近一个月，大左终于回国，粉丝们直呼想念。大左还在网上表示，度假玩的太尽兴，以至于不想马上收心工作，求粉丝支招。性格开朗亲切，十分乐于互动。父亲节前夕，明星们纷纷表达了自己的期待和对父亲的爱意。大左却在网上自嘲自己的大名，称“我爸当时一定是疯了”，自嘲名字外也不忘调侃自己的父亲，而网友则纷纷留言回复表示：我们已笑疯！据悉，大左平日里经常带着父亲出游，十分有孝心，一家人很有爱，大左还称父母像小孩子。

大左自曝近照显失落网友猜其因失恋散心

2014年6月16日，“国民闺蜜”大左通过微博晒出了自己的一张游玩时的近照，并称：“我爱在这座城市喝点小酒，因为会让我忘了我是谁。然后把一切抛下，想想究竟要怎么活。这次这么久时间，基本梳理清楚了。所以，得到的，比损失的多。我，进入了新的自我朝代。”照片中，大左身穿小清新牛仔装，半低头坐在围栏上。与平日里一向阳光开朗的他判若两人，看上去十分落寞。这不禁引起众多网友猜测“大左总是怪怪的，是不是失恋了？”

大左获封风尚明星榜样颁奖礼后台与友热聊

2014年6月25日，大左亮相风尚志全明星时尚盛典，身穿复古范儿黑色礼服的他十分抢眼。当晚红毯上，大左身着黑色礼服亮相，内搭花纹衬衫，加上领口闪电图案十分别致，让不少粉丝直呼好有型。从主持人到演员，大左也一直有着自己的时尚风格，比较喜爱有玩味感觉的时尚物品，阳光潮范儿风格深入人心。当晚，作为助推风格时尚的先行者，大左获得“风尚明星榜样”奖。

性格开朗的大左友人众多，当天不少来到现场的明星聚在一起。大左更在后台碰到张瑶等友人，与之热聊起来，大家更一起开心大笑，气氛相当热烈。

大左西藏自由行否认为疗情伤出走

2014年7月14日消息，刚在美国度完假的大左，开工数天后，再度消失。他在instagarm上晒出布达拉宫以及在机场手持诸葛亮“同款”鹅毛扇的照片，并附言：“扇不走的是自由。”网友猜测大左疑似再次休假，赴藏朝圣。这轮工作结束后，情绪一直阴晴不定的大左急于旅行散心，令粉丝十分担心，此次出行又和之前的情伤有关。粉丝追问究竟，大左终于道出个中缘由：“我不过是爱自由而已，这次旅行的意义在于我们可不可以追寻自己内心的声音，思考现在的生活是不是自己想要的？感情也是一样的，它不过是生活中的一部分，而并非全部。其实我旅行的原因很简单，我向往并且享受自由。我们可以为了工作停留，但要时刻记得我们每个人都有一个自由的灵魂，我们的灵魂不能被羁绊。”

大左曝潮范儿球员写真忆世界杯疯狂经历

2014年7月15日消息，大左曝光了一组世界杯主题写真。见到足球的他立刻玩心大发，在现场踢起球来，秒变足球健将。本届世界杯总决赛落幕，德国最终夺冠，一直支持德国队的大左可谓相当兴奋，也应景的拍摄了这组写真。即使是演绎足球主题大片，一身休闲运动装扮，大左也不忘穿着潮范儿十足的T恤，踢球耍帅样样精通。

对于世界杯，大左则回忆起儿时经历，称自己的哥哥经常半夜起来，拉着还在熟睡的自己一起看球。虽然小时候的经历可能有些“痛苦”，但现在同样作为一名球迷，大左早已理解了疯狂球迷们的心情。

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日前，大左在看完好友寇乃馨的爱情故事后，很是动容，还在网上大呼“真的很感动”。而其状态一发布就有幽默粉丝“拆穿”大左，称其一定是单身太寂寞了。有关娱乐的新，最近，大左对好友发表的关于爱情的演讲很是感动，并在网上发布状态，引起诸多粉丝猜测其是否有新的情感动态。网友还调侃大左“作为单身狗，一定在默默痛哭”，并催促他若有了另一半要尽快公布。

不过聚焦于大左感情状态的网友们也纷纷不忘催促，表示他若有女友要尽快公布，避免再看好友的爱情故事而羡慕嫉妒了，十分关心偶像的终身大事。