2024-03-23
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刘畊宏许多人都非常的熟悉,曾是周杰伦的还有,今年又参加了《爸爸去哪儿》第五季的录制,凭借和小泡芙的精彩表现圈了一大波粉,刘畊宏时不时大秀身上肌肉,令人惊讶不已,那么刘畊宏肌肉怎么练的呢?
刘畊宏是中国台湾男歌手,主持人和演员,同时也是一位健身达人,刘畊宏经常在网上晒自己的健身照片,真的是标准的肌肉猛男呀,八块腹肌什么的都是小事。
刘畊宏曾通过微博晒出两张照片,其中一张是周杰伦的,另一张是他自己的。他还留言称,“周周传来一张照片给我, 我问这是?他说:没什么意思,只是提醒你要健身。我说:嗯,最近是懒了些,祝你演唱会顺利!然后我也传了一张照片给他!他还没回我”。
照片中,两人都露出了自己肌肉。然而,侧身站在健身房的周杰伦只秀出了胳膊,刘畊宏则大秀八块腹肌。网友看到微博后纷纷留言,有网友心疼称,“你为什么伤害伦伦小公主”、“伦妹肯定抱着昆哥哭呢”,还有网友调侃道,“作为一名高冷的逗比,周周应该习惯。
刘畊宏的一身肌肉可是很让人羡慕,不过这也离不开他自己的努力,刘畊宏在健身方面从来不会懈怠,会定时锻炼身体。不仅如此,刘畊宏还会拉着身边的人一起健身,杰伦小公举就是被督促健身的一员,看来想要保持好身材,练出八块腹肌,还是需要勤奋的。
他曾吐槽过:“你们不知道我劝杰伦去健身有多难!一般的艺人朋友,我劝他们健身的理由都是‘你们是偶像,要保持身材。’可是这一招很难说服周杰伦,他本身就已经是天王了,有段时间他根本都不在乎。所以我就得哄他——你健身,是为了整个华语演艺圈的形象,要为了妻儿而健身,这是一种使命!杰伦听了当场就说,明早8点见!”
刘畊宏在健身方面有自己的方式,除此之外还非常注重养生,锻炼加养生,再加上合理的生活习惯,最重要的是坚持下去,这样,练出八块腹肌仿佛也不是什么难事吧。据悉刘畊宏曾经担任过超级减肥王的主教练,在健身方面,刘畊宏很有自己的心得。
除了平时的锻炼,在饮食和生活方面他也非常注重,而且此前他还在西安开设了一家周杰伦专属的个人健身品牌“八度空间”,可见他对健身方面是有多热爱。刘畊宏的健身,不仅有自己的想法,他不会去盲目的追求健身的效果,反而是一步一步慢慢来,只要持之以恒,就会达到最终的健身效果。
健身不只是为了追求身材,还是一种健康的生活方式,所以健身并不能急于求进,此外饮食上是最终要的,合理的饮食搭配会更利于身体,在健身时可能会有意想不到的收获。 + 点击获取更多精彩内容 刘畊宏 点击进入更多精彩内容本文标题:刘畊宏肌肉怎么练的 原来他曾是一名健身教练 - 娱乐圈事 本文地址:http://www.o-kml.com/yule/7499.html |
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