2023-12-23
涨钱了!4省份上调最低工资标准 31省份月最低工资标准一览 ... [详细]
立冬·养生 立冬后,生活中需要注意五“点”。 多“点”水 常喝白开水 冬天气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证机体的需要,还可起到利尿排毒、消除废物之功效。冬季一般每日补水量应在2000~3000毫升之间。 进“点”补 冬天是养肾的时节 冬天属于“闭藏”的季节,在中医来说肾主封藏,也就是说冬天是养肾的时节。冬天通过进补,养肾,可以使肾“精”更为充盈。 阳气偏虚的人,选羊肉、狗肉、鸡肉等。气血双亏的人,可用鹅肉、鸭肉、乌鸡等。不宜食生冷燥热的人,选用枸杞子、红枣、木耳、黑芝麻、核桃肉等。 出“点”汗 户外活动可促进热量产生 户外活动可促进热量产生,出点汗,能调节新陈代谢机能,增强大脑皮层兴奋和体温调节功能。锻炼时要动静结合,跑步做操只以微汗为度,汗多泄气,有悖于冬季阳气伏藏之道。 护“点”脚 寒从脚底生 “寒从脚底生”。足为人体最远端,脂肪薄,保暖能力差,而中医认为足底穴位与内脏关系密切,如果足部受凉可引起感冒、腹痛、腰腿痛、痛经等疾患,所以要注意足部保暖防寒。冬季健脚即健身。 通“点”风 开窗通风 冬天家里一般都会门窗紧闭,导致室内空气不流通,人们总是在这个空间里呼吸会导致产生大量的二氧化碳,缺少氧气,人体会出现头晕,胸闷的问题,所以要多通风。 上一页 |
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2023-07-09
星海音乐学院,位于广东省广州市,是华南地区唯一的高等音乐专业学府,孕育了冼星海、萧友梅、马思聪、李凌等一批引领中国近现代音乐文化潮流的杰出音乐家。 ... [详细]
2023-06-07
草本(Herb),是一类植物的总称,但并非植物科学分类中的一个单元,与草本植物相对应的概念是木本植物,人们通常将草本植物称作“草”,而将木本植物称为“树”,但是偶尔也有例外,比如竹,就属于草本植物,但人们经常将其看做是一种树。 ... [详细]
2022-10-30
根据香港媒体报道,内地网络第一美女刘羽琦赴香港拍戏,刘羽琦陷狼吻门事件,本文下面是关于刘羽琦狼吻门事件,刘羽琦狼吻门,刘羽琦,刘羽琦交配等资料介绍,本月18日凌晨却遭3名香港男演员钱国伟、李灿琛、沈震轩吃豆腐,不但被摸胸、熊抱、甚至还被抱上车强吻。据该媒体报道,当晚3男1女在夜店玩了3个小时后,凌晨4时,刘羽琦已经醉得不醒人事,钱国伟假借搀扶刘羽琦,趁机从后方熊抱还摸胸,李灿琛更将她背在背上,最后... ... [详细]
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我们的生活之中。无论是面对面还是线上交流,我们不仅会使用文字语言,还会配比适当的肢体
最近李晟敏翻唱了IU的的Give You My Heart作为《爱的迫降》中最后一首OST,引得Super Ju