2022-11-08
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冬菇蒸鸡是广东名菜,特别是广东客家地区,逢年过节的时候,亲戚朋友来了就肯定会杀鸡招待,蒸鸡、白切鸡、三杯鸡、焖鸡、咸鸡等变着口味做。粉蒸,咸鲜软滑。 中文名冬菇蒸鸡 家常菜 清淡 鸡肉、冬菇 广东省客家地区 所需食材冬菇、鸡肉、红枣、腊肠。 做法1、大冬菇用水浸软,取出拧干水,去蒂切件,加入生油、糖、生粉各少许腌片刻。 2、红枣用热水浸软去核,每个切片;腊肠切薄片。 3、切出鸡胸肉、腿肉,两翼斩件,放入腌料,腌片刻,与冬菇、姜、红枣排放上碟,隔沸水用大火蒸十分钟。 4、将葱段放在鸡面上再蒸一分钟,即可取出供食。 其它做法食材主料:鸡翅中9个、干香菇16朵、干大红枣4颗。 辅料:盐适量、料酒适量、生抽适量、淀粉适量、姜丝适量。 步骤1.鸡翅中用水泡半个小时左大右,中途换次水,以泡净血水,干香菇、红枣用温水泡发。 2.将泡洗好的鸡翅沥净水份,加少许盐、料酒,淀粉抓匀略腌渍入味,约二十分钟左右即可。 3.将泡发好的香菇摆入盘中。 4.红枣剪成细条也摆入盘中。 5.姜切成细丝备用。 6.将姜丝与鸡翅也摆入盘中。 7.加入生抽。(我加了三大匙),充分抓匀然后再摆好。 8.蒸锅上气后,放入鸡翅,盖盖大火蒸五至十分钟,然后转中火蒸约十分钟至二十分钟。 9.看到鸡翅熟烂关火再焖两分钟开盖食用。 小贴士1、鸡翅中部位均匀,容易同步成熟,所以我喜欢选用它。 2、如果不喜欢红枣,可不放,也可根据自已的喜好,放点辣椒等其它调味品。 3、请选用干香菇,如用新鲜香菇则味道要相差很远。 4、锅中加足水,以免干锅 营养价值鸡胸肉里面含有烟酸,维生素a,维生素c,维生素b,维生素b2,还含有矿物质,脂肪以及蛋白质,每100克鸡胸肉里面还有1.2克的米醋二肽,和金枪鱼,猪肉比起来含量要更加丰富。鸡胸肉里面的蛋白质含量还是比较高的,可以满足人们身体需求,而且又很容易吸收以及利用,能够让生长发育变得更好,对于平时的膳食搭配来说,就是一种很好的食材选择。[1] 冬菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物,富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。 本文标题:冬菇蒸鸡(家常菜品) - 娱乐圈事 本文地址:http://www.o-kml.com//yule/46639.html |
2022-11-08
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2023-02-19
目暮十三,漫画作品《名侦探柯南》及其衍生作品中的角色。是警视厅刑事部搜查一课强行犯搜查三系警部,很敬佩工藤新一并经常依靠他破案,很有正义感。 ... [详细]
2022-11-12
电视剧《首付》主要讲述了几个80后的男女感人的亲情、友情、爱情故事,该剧是由编剧马德林、导演李骏联八目鱼合打造的都市情感大戏。该剧汇聚了张铎,王阳,黄小蕾,汤晶媚等演员倾情演绎,大陆年轻多栖美女艺人汤晶媚此次受邀加盟,在剧中饰演了艾美一角色。在剧中,汤晶媚饰演的艾美与吕夏是同事,也是一位时尚的女编辑,但是同时她还是一个微薄控,购物狂。艾美性感火辣,波大条顺,长发飘逸,集美丽与一身,她除了与吕夏是同... ... [详细]
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前几天看到一个新闻,女孩打酒窝钉导致脸颊发炎,沃特?酒窝钉是啥,这啥时候都出现酒窝钉了,酒