文胸杯罩的款式有多种变化，文胸尺码的表示，在各个国家有不同的方式，通常我们所见到的有美国、欧洲和日本的尺码，在中国，一般采用日本的表示方法。款式有多种变化，可设计成全杯罩、1/2杯罩、3/4杯罩、立体杯罩、模杯。乳房最高点的乳围（三围之一）减去乳房下围一圈的长度就是罩杯。两种罩杯间寸则以够长的背扣来量度。

杯罩

全杯罩、1/2杯罩、3/4杯罩、立体杯罩、模杯

成年女性

胸围与下胸围之差AA 7.5cmA 10cmB 12.5cmC 15 cmD 17.5cmE 20 cmF 22.5cm

基本分类

全杯罩

全杯罩也叫全包形文胸，可以将整个胸部包裹起来，特别是侧下位和前中位紧密贴合人体，有较强地牵制和弥补的作用，对乳房的支撑相对较多，适合于胸部饱满或肌肉柔软的女性。由于能使穿着者胸部稳定挺实、舒适稳妥,因此深受妊娠、哺乳期妇女及年纪较大女性的青睐.其特点：全面包裹胸部，很舒适、自然，但不呈现乳沟，适合丰满人穿；

1/2杯罩

1/2杯罩适合胸部较小的年轻女性。1/2杯罩是在全杯罩的基础上，保留下方的杯罩支托胸部，并在胸口部位饰有花边，适合于胸部较小的女性。特别是将肩带去掉后，可搭配露肩、低胸的服饰穿着。特点：能把胸部往上承托，不性感，不呈现乳沟，不适合太丰满的人穿。

3/4杯罩

3/4杯罩介于前两者之间，利用斜向的裁剪，并强调钢圈的侧压力，使乳房上托，向中间集中。3/4杯罩在文胸设计中运用很广泛，其造型优美、式样多变，特别是前中心的低胸设计，展现出女性的玲珑曲线。

立体杯罩

立体杯罩的鸡心位很低，对乳房有很强的承托力并往中间集中，很性感，乳沟呈现明显，适合任何人穿。（年轻人特别喜欢）

模杯

模杯以弹性面料为主，不加或少加装饰的文胸，它不是主要靠钢托的承托力和肩带拉力来抬高乳房，而是在使用钢托的同时，依靠模杯的固定造型而垫高乳房同样具有功能文胸的作用，所不同的是它还具有塑造圆润胸型的作用，但是，模杯内垫若过厚或模杯大小没有选对的话，容易给人留下假胸的形象。(模杯有厚、薄、硬、软之分，软模杯的碗位面料很柔软，给人很真的感觉.)

购买指南

首先要知道自己的下胸围,你要量出自己的上胸围和下胸围（75A中的75就是指下胸围），乳房下垂者应把乳房推高至正常位置测量，下胸围的可用标号有：70、75、80、85、90、95、100、105cm。

其次,确定文罩的罩杯.罩杯的大小就是上胸围减去下胸围的差。[1]一般来说，在10cm左右选择A罩杯，12.5cm左右选择B罩杯，15cm左右选择C罩杯，17.5cm左右选择D罩杯，20cm左右选择E罩杯，20cm以上选择F罩杯。文胸尺码的具体计算，你可以在下表中填写上、下胸围的尺寸，在线计算。

罩杯尺寸

胸围与下胸围之差

AA 7.5cm

A 10cm

B 12.5cm

C 15 cm

D 17.5cm

E 20 cm

F 22.5cm

例 ：你的胸围量得为92cm，你的下胸围量得为80cm，两数相减得12cm，那就用B杯，您应该戴的胸罩为80B的。

尺码对照

下胸围 上胸围 上下胸围之差距 杯型 尺码

70cm 80cm 10cm左右 A 70A

70cm 82.5cm 12.5cm左右 B 70B

70cm 85cm 15cm左右 C 70C

75cm 85cm 10cm左右 A 75A

75cm 87.5cm 12.5cm左右 B 75B

75cm 90cm 15cm左右 C 75C

80cm 90cm 10cm左右 A 80A

80cm 92.5cm 12.5cm左右 B 80B

80cm 95cm 15cm左右 C 80C

85cm 95cm 10cm左右 A 85A

85cm 97.5cm 12.5cm左右 B 85B

85cm 100cm 15cm左右 C 85C

90cm 100cm 10cm左右 A 90A

90cm 102.5cm 12.5cm左右 B 90B

90cm 105cm 15cm左右 C 90C