2023-12-25
何同学工作室回应何同学的“瓜”:有锤放锤 请不要恶意造谣 ... [详细]
催乳汤又名催奶汤、下奶汤、催乳食谱、催奶食谱等。所谓催乳汤是指让让产妇在哺乳期内,乳汁充足,足够婴儿食用的汤水。催奶汤的作用就是当母乳达不到婴儿需求时,通过食用催奶汤对产妇进行补气补血,疏肝理气,通畅乳腺,消除淤滞的调理。,增加母乳量的分泌,一般应对奶水较少,奶水不足的情况。 中文名催乳汤 下奶汤 cui ru tang 影响泌乳的主要原因A女性产后心情抑郁、焦躁、精神不愉快、睡眠不足等精神原因。 B:乳腺发育和乳房结构。乳汁分泌多少与乳腺组织结构有关,于乳房大小形状无关。 C:体内激素水平。产妇分娩后,体内雌、孕激素水平迅速下降,解除了对催乳素的抑制作用,同时催乳素的分泌也会大量增加,乳腺开始泌乳。 D:产后出血,贫血,营养不良,慢性病或过度劳累。 E:产妇乳头缺陷,如小乳头,深凹乳头、鳞片状乳头等。 F:哺乳的方法不对,喂奶次数太少,乳汁排空不够等。 催乳汤的种类通草鲫鱼催乳汤、通草猪蹄催乳汤、猪骨催乳汤、木瓜花生大枣汤、甜醋猪脚姜汤、木瓜鱼尾汤。 催乳汤的制作【材料】黄花地丁、桃仁、亳菊、蜜草、甘葛。 1、产后乳房柔软无胀感者,取猪蹄两只洗净,将内袋直接置于砂、搪瓷、玻璃锅内,加水2000毫升,浸泡20分钟后,大火煮沸,小火煮制2小时,将内袋取出即可(可视个人口味适量加入盐、葱、姜调味,忌放味精)。 2、产后乳房胀痛、乳络不通者,用砂、搪瓷、玻璃锅内,加水1000毫升,浸泡本品20分钟后将汤沥出至其它容器二次加水300毫升,沸腾后小火再煮15分钟,将内袋拎出,将头、二煮汤混合后饮用。 3、用砂、搪瓷、玻璃锅内加水1000毫升,浸泡本品20分钟后,大火煮沸,改用小火煮制30分钟将内袋拎出即可。 【功效】健脾胃、益气血、畅气机、通乳络,刺激乳腺发育,使泌乳抑制因子(PIF)分泌减少,进而使垂体泌乳素(PRL)增加,激活腺体细胞,促进乳汁分泌。 常用催乳方法按摩类 按摩催奶的原则是理气活血、舒筋通络。多采用点、按、揉、拿等基本手法,但在实际应用时须多种手法相互配合。[1] 食疗类 对于产后任何时候都适合的,但是一般由于个人的选材、做法等不同而产生效果差异。例如: 1、黑芝麻250克,炒熟研末,用猪蹄汤送服 2、猪蹄1对,茭白15克,通草10克,煨汤或煮熟吃。 3、花生米炖猪蹄或炖猪肚或猪舌头,或用花生米与大米同煮粥。 4、冬瓜皮煮鲢鱼。 5、红小豆煮粥,加红糖。 6、鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮粥吃。 7、黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡汤。 8、鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤。 催乳中药类 这类中药已经有很长历史了。比如: 1,王不留行、通草、穿山甲等。 2,蒲公英、天花粉、黄芪等。 3,成品类:乳母乐、金装乳母乐、增乳膏等。 食用催乳汤的注意事项很多中医专家已经指出,产后乳汁少我们可以喝催乳汤,但是如果喝催乳汤的时间拿捏不准,就会适得其反。喝得太早会使产妇因乳管堵塞而出现乳房胀痛;喝得过晚,会使产妇因无奶而心情紧张,令泌乳量进一步减少。民间常在分娩后的第三天开始给产妇喝鲤鱼汤、猪蹄汤之类,这是有一定道理的。还要注意的是,喝催乳汤也得视产妇的身体情况而定。
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2019-06-23
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2023-02-14
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