天灸是中医传统的外治疗法，又称发泡疗法，是借助药物对穴位的刺激，使局部皮肤发红充血，甚至起泡，以激发经络、调整气血而防治疾病的一种方法。根据节令气候分为三伏贴，三九贴。三九是二十四节气“冬至”后的三个九天，是一年中最冷的日子。“三九贴”指在每年三九天用中药外敷特定的穴位，以达到预防和祛除疾病的一种中医传统外治法。不仅能巩固夏日“冬病夏治”三伏贴的效果,还能控制疾病的发作，达到冬夏皆治，使患者获得更理想的疗效。

三九贴

天灸

粉剂

中药制成膏药，贴在人体的穴位上

否

否

理论基础

《黄帝内经》认为“天人相应”，人与自然是和谐统一的整体。在疾病的调治过程中，将平衡人体阴阳与四季气候的特点有机结合，会有事半功倍之效。冬季天气寒冷，因此选在“三九”时节进行穴位贴敷，扶正祛邪，调补阴阳，不仅能够帮助人体抵抗外邪，预防疾病，而且也会对夏天三伏贴的疗效起到加强和巩固的作用。

该法选用某些对皮肤有刺激作用的药物制成膏药，在“三九”天里敷贴于人体的特定穴位，引起穴位局部皮肤充血，甚至起泡，激发经气，通过经络的调节作用，达到扶正固本、提高机体免疫力和抵御寒冷能力的功效。

适应症

呼吸系统疾病

慢性支气管炎、慢性咳嗽、喘息性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、过敏性鼻炎、反复发作的呼吸道感染。

消化系统疾病

中焦虚寒、虚寒性胃病、胃肠功能紊乱、慢性结肠炎、虚寒腹泻。

妇产科疾病

下焦虚寒、宫寒、痛经、带下量多等。

风湿骨病

关节痛、骨质增生、关节炎、风湿引起的各种颈、肩、腰、腿痛。

禁忌人群

急性呼吸道感染、发烧期间不能贴敷；

皮肤对贴敷药物极度敏感者不宜贴敷；

特殊体质及有接触性皮炎等皮肤病以及贴敷穴位局部皮肤有破损的不适宜贴敷。

另外，2岁以下的孩子、孕妇、对胶布过敏者要慎用。 

咯血，活动期肺结核，严重心脏病患者慎用本疗法，孕妇禁用，发热患者暂缓贴治。

使用方法

操作方法

在农历的一九、二九、三九中各选择一天，采用特制中药药膏贴敷大椎、肺俞、心俞，膈俞等穴位，共3次，每次2-3小时。

另外常用的方法是三九天内连续使用益气贴 10-15贴。每日1次每次3小时。

期间忌食生冷，辛辣，油腻，忌食海鲜；注意保暖。

使用时间

按照中医传统理论，“三九贴”是“三伏贴”的延续，患慢性支气管炎和哮喘等慢性呼吸道疾病患者更适合，如果已经贴过“三伏贴”，最好再继续贴“三九贴”以巩固治疗，有可能减少冬季发病几率。需要提醒市民的是，“三九贴”无须都挤在“三九”第一天，只要每次贴敷间隔十天即可。即使夏天没有贴三伏贴，冬天仍然可以贴三九贴。贴敷治疗三年一个疗程。医生建议最好三年内的每个三伏天和三九天都要按时贴。

一般是冬至后至三九结束（12月22日——下一年1月18日）期间，间隔9-10天一次，共三次。每贴后4-6小时，或有麻痒、灼热感、起泡即取下。帖后局部有灼热、微痛、痒感，皮肤潮红，少数起泡，贴后色素沉着，均属正常反应，说明经穴刺激作用明显，达到更好的效果。

药物配方

现在可以买到现成的贴敷膏药，这类药主要作用是温经通络，化痰平喘等，作用相对平缓。而一些很早就开始用敷贴治疗的中医院或中西医结合的医院，大都使用自己研制的敷贴，医生会根据不同疾病选择不同的药，在不同的穴位贴，正所谓“辨证选药，辨病选穴”。

注意事项

贴“三九贴”应注意以下4点：

1、贴敷“三九贴”期间，如起水疱，应注意保护创面，避免感染，必要时要去医院就诊，及时处理或擦烫伤软膏。一些女士担心皮肤留下印记，可缩短贴药时间。贴药后，由于个体皮肤耐受性不同，贴敷时间不宜过长，以皮肤感觉和耐受程度为观察指标。

2、贴药期间，忌食生冷、辛辣、煎炸等刺激性食物，少食肥甘厚腻，生痰助湿的食物，忌食海鲜、鱼、虾等易致敏食物。限制烟酒。

3、贴药当日不洗冷水澡、游泳或进行剧烈活动。

4、一般贴敷时间，小儿0.5至2小时，成人2至4小时；根据病人个体差异可适当调整贴敷时间。

贴敷时间

2013年帖敷时间

预贴：2013年12月13日--------12月21日

初九：2013年12月22日（冬至）----12月30日

中九：2013年12月31日--------2014年1月08日

末九：2014年1月09日-----2014年1月17日

加强：2014年1月18日-----2014年1月26日

2014年帖敷时间

九前加强：2014年12月21日前

一九：2014年12月22日（冬至）

二九：2014年12月30日

三九：2015年1月9日

加强：2015年1月19日