《和自己赛跑的人》是李宗盛自己作词作曲并演唱的歌曲，收录于专辑《李宗盛1984至1989作品集》中。《和自己赛跑的人》写的是李宗盛跟张培仁之间相互鼓励的情谊。张培仁，是当时滚石国语企划部的大头，李宗盛与张培仁都没能够在学业上取得领先的成绩，但却在音乐找到了他们的天地，并且取得了瞩目的成绩。吴宗宪翻唱的版本收录于专辑《爱让一切都对了》。

李宗盛1984至1989作品集

李宗盛

李宗盛

李宗盛

国语

和自己赛跑的人

创作背景

李宗盛在他的歌曲《和自己赛跑的人》中有这么一句，“亲爱的landy我的弟弟，你很少赢过别人但是这一次你超越自己”，这个被李宗盛称为弟弟的landy便是张培仁。90年代初“魔岩文化”时代的《中国火1》，唐朝《梦回唐朝》，黑豹《黑豹》，90年代中期“魔岩唱片”时代大陆窦唯、张楚、何勇三杰的崛起，张培仁就是“魔岩文化”的缔造者和策划者。李宗盛和兄弟张培仁一起缔造了滚石的辉煌。

歌词

亲爱的Landy我的弟弟

你很少赢过别人但是这一次你超越自己[1]

虽然在你离开学校的时候所有的人都认为你不会有出息

你却没有因此怨天尤人自暴自弃

我知道你不在意

因为许多不切实际的鼓励大都是来自酒肉朋友或是远方亲戚

我知道你不在意

因为许多不切实际的鼓励大都是来自酒肉朋友或是远方亲戚

人有时候需要一点点刺激

最常见的就是你的女友离你而去

人有时候需要一点点打击

你我都曾经不只一次的留级

在那时候我们身边都有一卡车的难题

不知道成功的意义就在超越自己yeah

我们都是和自己赛跑的人

为了更好的未来拼命努力

争取一种意义非凡的胜利

我们都是和自己赛跑的人

为了更好的明天拼命努力

前方没有终点

奋斗永不停息

人有时候需要一点点刺激

最常见的就是你的女友离你而去

人有时候需要一点点打击

你我都曾经不只一次的留级

在那时候我们身边都有一卡车的难题

不知道成功的意义就在超越自己

鉴赏

这是一首情感真挚朴素的励志歌曲。