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熬夜族肌肤保养攻略
　因为工作的原因需要经常熬夜工作的美眉，都会渐渐的发现自己的肌肤没有以前有光泽了，黑眼圈鱼尾纹眼袋通通跑出来，渐渐的脸上出现小斑点。啊!拿什么来救救熬夜族的肌肤啊!下面小编就告诉你熬夜族肌肤保养攻略

　攻略一：睡觉晚，但勿晚洗肤

　　中医以为肌肤保养要顺应环境及身体状态变化，因此不要等到睡觉前才清洁皮肤，尽量把洁面时间提前可以削减肌肤负担，预防粉刺痘痘。

攻略二：紧急祛痘

　　当脸上长痘时，切忌化妆，并及时使用专业祛痘产品，早治早好。同时留意饮食，多吃蔬菜水果，适量食用奶、蛋、鱼、肉、豆类。切忌暴饮暴食，忌摄取过量的赘肉，少吃甜食并控制烟酒。同时尽量调整生活规律，保证充足睡眠，保持皮肤的清洁。

　　攻略三：熬夜时要及时补水

　　熬过夜的脸颊干得让人崩溃，皮肤缺水就会显得干燥。缺水的原因包括环境因素和护理不当。熬夜时应该让室内空气通畅，并有一定湿度。还可以使用含有充足水分和养分的乳液。空气加湿器和保湿喷雾就必不可少了。

　　攻略四：使用眼膜

　　几乎没有一个“少睡派”能避开“熊猫眼”的困难，由于缺少睡眠是黑眼圈鱼尾纹眼袋的罪魁罪魁，直接导致眼周静脉血管的血液淤积，呈现青灰色。凝胶、精华类眼膜一般用于眼霜后，还可以在睡前加多一些涂抹量敷之过夜。质地丰厚、营养充足的眼膜往往用在眼霜前。

　　攻略五：熬夜过后需高度保湿

　　晚睡、熬夜和过度疲惫让肌肤锁水力变差，干燥。所以洁面后要尽快涂上保湿效果好、易吸收的美容液。最好先用化妆棉沾满美容液，直到化妆棉呈透明状态，可以透视看得手指，然后从脸部中心开始，用使皮肤稍微下陷的力度轻轻按压肌肤。对于易干燥、易黯沉的眼部四周及嘴巴四周需进行细致涂抹;易干燥的脸颊要充分涂抹，最后用整个手掌，轻压肌肤上残留的美容水，使其充分渗透肌肤。

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